பட்டர் டீ

எல்லோருக்கும் தெரிந்ததுதான் இருந்தாலும் ஒரு சின்ன அறிமுகம்

சுவை மட்டுமல்ல பசியை சுமார் 3 மணித்தியாலங்கள் வரை மறக்கடித்துவிடுவதால் ரெம்பவும் பிடித்துப்போயிருக்கிறது இந்த பேலியோ டயட்டின் பிரதான டீ.

செய்முறை

அரை கப் கொதிநீரில் அதற்கேற்ற தேயிலையை சேர்க்கவும் .
அத்துடன் அரைக்கப் பாலை சேர்த்து 1 டேபிள் ஸ்பூன் {30கிராம்வரை} உப்பு சேர்க்காத பட்டர் ஐ சேர்த்து கப் இல் ஊற்றினால் ம்ம்ம்ம் அருமை.

அல்லது சுடுநீரில் டீ பாக் மற்றும் 30 கிராம் பட்டர் இரண்டையும் 1 நிமிடம் ஊறவைத்து அதனுள் கொதிக்க வைத்த பாலை சேர்க்கவும் .நான் இதனுடன் 1 ஏலக்காய் சேர்ப்பேன்.

10 வருடங்களுக்கு முன் கோப்பி ஷாப் இல் நாங்கள் 15 பேர்வரை கோப்பி ஆர்டர் பண்ணியதில் எனக்கு யாரோ ஆடர் கொடுத்த சுகர் இல்லாத டீ வந்து சேர்ந்துவிட்டது.நல்லாய்த்தானே இருக்கு என்று குடித்துவிட்டேன்.(ஏற்கனவே இனிப்பு
பண்டங்கள் விரும்புவதில்லை}
அதன் பிறகு டீ க்கு சுகர் சேர்த்ததில்லை. வீட்டில் ஹஸ் க்கும் அந்த பழக்கம் தொற்றிக்கொள்ள வீட்டில் இருந்த 2 கிலோ சுகர் வருசக்கணக்காக அப்படியே இருக்க டேட் முடிஞ்சிருக்குமோ என்ற பயம் வந்து தூக்கி குப்பையில் போட்டுவிட்டு
இன்றுவரை வீட்டில் சுகர் க்கு என்று நிரந்தரமாக ஒரு போத்தலும் கிடையாது .பிள்ளைகளுக்கும் அதே பழக்கம்.ஹெஸ்ட் வந்தால் மட்டும் sugar pot இல் இருக்கும் cube sugar அவ்வளவுதான்.

இந்த வெள்ளை சுகரால் உடலுக்கு அதிக கேடு என்பது உங்களுக்கு தெரிந்திருக்கும் .தவிர்க்க விரும்பினால் சிறிது நாட்கள் டீயில் காப்பியில் தவிர்த்துப்பாருங்கள் பழகிவிடும்.

தமிழ் டைப்பிங்

நம்முடைய லாப்டப் ,பி.சி என்பவற்றில் இருந்து தமிழ் டைப் பண்ண,கமண்ட் பண்ண பல வழிகள் இருந்தாலும் மிகச்சுலபமான வழி NHM Writer ஐ டவுன்லோட் பண்ணி வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

1.google இல் NHM Writer என்று டைப் பண்ணுங்கள் அல்லது முடிவில் இங்கே நான் இணைத்துள்ள லிங் ஐ க்ளிக் பண்ணுங்கள்

2.NHM Writer 2.9 என்ற லோகோ விற்கு பக்கத்திலிருக்கும் டவுன்லோட் ஐ க்ளிக் பண்ணுங்கள்

3. i accept the agreement ஐ ஏற்றுக்கொள்வதாக க்ளிக் பண்ணி ரன் பட்டன் ஐ அழுத்துங்கள்

இவ்வளவும் பொதுவான உங்களுக்கு தெரிந்த விடயம்

மேலும்

4.படத்தில் காட்டியவாறு மொழி கொடுக்க வேண்டிய பாக்ஸ் இல் தமிழ் ஐ தெரிவு செய்யுங்கள்

5.ப்ரோகிராமில் சேமித்துக்கொள்வதாக நெக்ஸ்ட் ஐஅழுத்துங்கள்

6.creat a desktop icon
create a quick launch icon
எனும் இரண்டையும் டிக் பண்ணுங்கள்

7.இப்போது படத்தில் காட்டியவாறு உங்களுக்கு ஒரு பெல் icon இருக்கும்

8.பெல் அடையாளத்தை க்ளிக் பண்ணி alt+2 என்பதை தெரிவு செய்தால் அல்லது வெறுமனே கீ போர்ட் ல் alt+2அழுத்தினால் உங்களுக்கு தமிழ் வேலை செய்யும்.

9.ஆங்கிலத்திற்கு மாற்ற வேண்டுமாயின் மறுபடியும் அதே alt+2 ஐ அழுத்தினால் ஆங்கில எழுத்திற்கு மாறும்.

10.மிக சுலபம் . amma என ஆங்கிலத்தில் எழுதினால் அம்மா என் நேரடியாகவே தமிழ்படுத்தும்.

http://software.nhm.in/products/writer

என் லாப்டப் இல் பாதியில் ஸ்கிரீன் ஷாட் வேலை செய்ய மறுத்து விட்டது போட்டோ க்ளிக் பண்ணி போட்டு இருக்கிறேன்.க்ளிக் பண்ணுவதற்காக uninstall பண்ணி மறுபடி டவுன்லோட் பண்ணியிருக்கேன் .
சோ தேவைப்பட்டவர்கள் பயன்பெறவும்

உங்கள் எண்ணங்களை தமிழில் வெளிப்படுத்த எழுத்துப்பிழையை நினைத்து பின்வாங்க வேண்டாம். சொல்ல வரும் விடயம் தெளிவாக இருந்தால் போதும் எழுத்துப்பிழைகள் ஒரு பொருட்டல்ல. எவ்வளவு பிழையுடன் எழுதினாலும்
சரியாக வாசிப்பதற்கு எல்லோருக்குமே தெரியும்.

வாழ்க்கை அழகானது யாரும் யாருக்கும் உயர்ந்தவர்களும் அல்ல சளைத்தவர்களும் அல்ல.உங்கள் எண்ணங்களையும் ஆர்வங்களையும் நேசங்களையும் தாய்மொழியைப்போல் வேறு எதிலும் வெளிப்படுத்த முடியாது.
நாங்கள் ரசிக்க ஆவலுடன் காத்திருக்கிறோம்.

என்னிடம் சில நேரங்களில் தமிழ் தெளிவு படுத்திக்கொள்ளும் இரண்டு பேரை மனதில் வைத்து எழுதினேன் வேறொன்றுமில்லை.ஆனால் அவர்களுக்கு 4 சர்வதேச மொழிகள் தெரியும் என்பது மேலதிக தகவல்.

salmon with steamed veggies

தேவையானவை

சால்மன் பிஷ் 300 கிராம்
ப்ரோக்லி 150 கிராம்
asparagus 150 கிராம்
பட்டர் 2 டேபிள் ஸ்பூன்
உப்பு தேவையான அளவு (ஹிமாலயா பிங் சால்ட்}
மிளகு 2 டேபிள் ஸ்பூன்
மஞ்சல் ஒரு டீஸ்பூன்
லெமன் பாதி
மயோனஸ் 2 டேபிள் ஸ்பூன்

செய்முறை
1.சிறிது தண்ணீரில் உப்பு சேர்த்து சால்மன் ஐ வேக வைத்து எடுங்கள் .{சால்மன் வெந்த தண்ணீரையும் ஒரு பக்கம் வைத்திருங்கள் }

2.ப்ராக்லி ,asparagus என்பவற்றை சிறிது தண்ணீர் வைத்து ஆவியில் வேக வைத்து வையுங்கள் ( இந்த தண்ணீர் மீதி இருந்தாலும் வைத்துக்கொள்ளுங்கள்}

3.பாத்திரத்தை சூடு பண்ணி அதில் பட்டரைபோட்டு உருகியதும் அதனுள் மிளகு,உப்பு,மஞ்சல் என்பவற்றை சேர்த்து அதனுள் சால்மன் மற்றும் காய்கறிகளை சேர்த்து கலவை எல்லா இடமும் பரவுமாறு திருப்பி
விட்டு எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்

4. அதே பாத்திரத்தில் மீன் மற்றும் காய் கறி வெந்த மீதி தண்ணீரை சேர்த்து {நிறைய தண்ணீர் சேர்க்க கூடாது மொத்தம் 1/2 கப் அளவே போதும்} மயோனஸ் ஐ அதனுள் சேர்த்து கரைத்து சாஸ் ஆக எடுத்துக்கொள்ளவும் .

லெமன் சேர்த்து சாப்பிடவும் .

ஈஸி ஈஸி ஈஸி குழந்தைகளுக்கும் பிடிக்கும் .

ஹிமாலயா பிங் சால்ட் பற்றி இன்னொரு நாள் சொல்கிறேன்

இஞ்சி டீ

மழை சீஸன் க்கு எனக்கு ரெம்ப பிடிக்கும் இந்த ஜிஞ்சர் ப்ளாக் டீ.இன்றும் மழையில் நனைந்துவிட்டு வந்து சூடா ஒரு இஞ்சி டீ.

இஞ்சி டீயின் நன்மைகள்

1.தலைவலி ,உடல்வலி,வயிற்று வலி மாத்திரைகள் எல்லாம் எங்கனம் நம் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து நம்க்கு ரிலீஃப் கொடுக்கிறதோ அதைவிட எந்த பக்க விளைவும் இல்லாமல் நம் உடலுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து 
நன்மை செய்யும் இந்த இஞ்சி.

2.விட்டமின் A,B,C ,மாக்னீசியம்,கால்சியம் ,சோடியம் எல்லாம் இருப்பதால்தான் டெய்லி உணவில் சேர்க்கிறோம் .ஆனால் அதன் பலனை இரட்டிப்பாக பெற விரும்பினால் நீர் அல்லது சுடுநீரில் சேர்க்கவேண்டும்.

3.உடலில் உள்ள நோய்க்கிருமிகளை அழிக்கவல்லது.

4.வயிற்றுப்பகுதிகளில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை கரைக்கும்.இதனால் உடல் எடையும் கட்டுக்குள் வரும்.

5.உடலும் மனமும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்

இன்னும் நிறைய நிறைய .....

ஈஸியாக இஞ்சி டீ செய்ய வேண்டுமாயின் நீங்கள் வழக்கமாக தயாரிக்கும் டீ க்குள் நல்ல சூடாக இருக்கும் போது இந்த இஞ்சியை ஒரு துண்டு எடுத்து தோல் நீக்கி சாறை பிழிந்து சேர்த்து குடித்தாலே போதுமானது.
அதிலும் வீட்டில் நீங்களே வளர்க்கும் செடியில் கிடைத்ததாக இருந்தால் மணமாகவும் அதிக காரமாகவும் சுவை அபாரமாக இருக்கும்.

நாம வூட்டாண்ட கார் பார்க் பண்ணி வைக்கிறாப்லயே இல்ல

வெஜிடபிள் ஆப்பு

இன்று எனக்கு வெளிவேலைகள் அதிகம் இருந்தது .ஒரு சீஸன் தொட்டதுக்கெல்லாம் வெளிச்சாப்பாடுதான்.காலையில் சிலநேரம் நல்ல கோப்பி வாசனை வரும் .கனவு காண்கிறேனோ என்று நினைச்சு எழும்பினால் .
கோப்பியும் ப்ரேக்ஃபாஸ்ட் ம் ஹஸ் வாங்கி வந்து எழுப்பிய அதிகாலைகள் அதிகம்.
இரண்டு பேரும் சேர்ந்து வீட்டிலிருந்து புறப்பட்டு வெளியே ப்ரேஃக்பாஸ்ட் எடுத்துவிட்டு பிரிந்து வேலைக்கு சென்று மதியம் ரெஸ்ராரண்ட் இல் சாப்பிட்டு இரவு சாப்பாடு டேக் அவுட் எடுத்துக்கொண்டு 
வீட்டுக்கு வந்த நாட்களும் அதிகம்.

சமையல் மணமே இல்லாமல் விதவிதமான காண்டில்ஸ் வாசனைகளை மட்டுமே வீட்டில் முகர்ந்த நாட்களும் அதிகம்.

ஆனால் இப்போதெல்லாம் வெளியே டீ தவிர எதையும் சுவைப்பதில்லை.ஒரு டோனட் வாங்குவதென்றால் கூட அருவருப்பாக இருக்கிறது.
மகள் ஒரு செண்ரிம் க்கு பெறுமதி இல்லாத சைனா விளாட்டுப்பொருளுக்காக வாங்குற மக்டோனல்ட் ஹப்பிமீல்ஸ் ஐ வழக்கம்போல என்னிடம் தரும்போது ரெம்ப கடுப்பாகுறேன்.அவளவு அருவருப்பு .

இன்று என் ஹஸ் ;அம்மா சாப்பாடு நீங்க எடுக்குறீங்களா நான் வரும்போது எடுத்து வரவா??? 
என்ன வேணும்????
மீ; நோப் நான் சட்டெண்டு சமைக்கப்போறேன் .
ஹஸ் ; என்னது 5 நிமிஷத்தில எனக்கு ஆப்பு வைக்கிறதுக்குத்தானே ப்ளான் பண்றாய்??? 
மீ; யெஸ்ஸ்ஸ் பாஸ் அதே தான்.....

இதோ இதுதான் இன்று நான் ஹஸ் க்கு வைச்ச வெஜிடபிள் ஆப்பு .இதை சூப் என்றும் சொல்லலாம்.

வெஜிடபிள் சூப்

தேவையானவை

கீரை கால் கிலோ
ப்ரோக்லி கால் கிலோ
தக்காளி கால் கிலோ
வெங்காயம் 1 
பச்சை மிளகாய் 2
நச்சீரகம் 1 டீஸ்பூன்
பூடு 2 பல்லு
மயோனஸ் கால் கப் அல்லது க்ரீம் 
பட்டர் 1 டேபிள் ஸ்பூன்
மிளகு 1 டீஸ்பூன்
உப்பு தேவையான அளவு

செய்முறை

1.காய்கறிகள் ,வெங்காயம் ,பச்சை மிளகாய்,பூடு என்பவற்றை சுத்தம் செய்து நறுக்கி வைக்கவும்.

2..சட்டியை அடுப்பில் வைத்து சூடாகியதும் பட்டரை போட்டு நறுக்கிய வெங்காயம் பச்சை மிளகாய் ,சீரகம்,பூடு என்பவ்ற்றை உப்பு சேர்த்து தாளிக்கவும்

3..அதனுடன் காய்கறிகள் எல்லாவற்றையும் சேர்த்து வதக்கி 4 கப் தண்ணீர் சேர்த்து வேக விடவும்.

4. வெந்ததும் மயோனஸ் ஐ சேர்த்து எலக்ரிக் ப்ளெண்டரால் அடிக்கவும்

மிளகு தூவி சாப்பிடவும் .செம டேஸ்ட் .

அத்தோட இந்த ஒவன் ல வச்சு பொரிச்சு எடுத்த இறால் ம் சேர்த்து சாப்பிட்டால் ம்ம்ம் ஜமி ஜமி.

அன்னையர் தினம் 2017

இதோ இந்த மாதம் அன்னையர்கள் தினம் வரவிருக்கிறது.

இங்குள்ள குழந்தைகளுக்கு எப்போதுமே அப்பா அம்மாவை சிறப்பிக்க கற்றுக்கொடுத்து ஊக்கமும் கொடுப்பார்கள்

.

அதேபோல் மதர்ஸ்டே ஃபாத்ர்ஸ் டே க்கு 
வரைவதோ மனசிலிருந்து வார்த்தைகளை எழுதி அன்பளிப்பு செய்வதோ சிறிய  அழகுப்பொருட்கள் செய்து தருவதோ சொல்லிக்கொடுத்திருப்பார்கள்.கடைகளிலும் வழக்கம்போல் தருணமறிந்து
சம்மந்தப்பட்ட அன்பளிப்புக்களை முன்னிறுத்த தொடங்கிவிட்டார்கள்.

நம்மில் எதைச்செய்தாலும் சலிப்பை வெளிப்படுத்தும் சிலர் இருப்பார்கள்.இவர்கள் சொல்லக்கூடும் தினமும் நேசித்தால் போதும் வருடத்தில் ஒருமுறை வரும் தினத்தில் பகட்டுக்காட்டத்தேவையில்லை என்று.

அவர்களுக்கெல்லாம் மண்டையில் ஓங்கி ஒரு குட்டு

ஒரு அம்மாவாக நான் தினமும் நேசிக்கப்படுவதையும் விரும்புகிறேன்.அத்தோடு எனக்குரிய நாளில் என்னை மகிழ்ச்சிப்படுத்துவதையும் மிகவும் விரும்புகிறேன்.

அன்பளிப்பு என்றால் அது பணச்செலவு என்றோ ,அல்லது பெறுமதி மிக்கதாக இருக்கவேண்டும் என்றோ நினைத்தால் அவ்வாறானவர்கள் எதிர்பார்ப்பதையும் ,கொடுப்பதையும் தவிர்ப்பதே சிறந்தது.இங்கு கொடுப்பவருக்கும் 
திருப்தி இருக்காது பெறுபவருக்கும் நிறைவு ஏற்படாது.
அல்லது மேற்குறிப்பிட்டவாறு ஒரு நொண்டிச்சாக்கை சொல்லிவிட்டு கடந்து சென்றுவிடுங்கள்.

என் வீட்டில் எனக்கு சப்ரைஸ் கிஃப்ட் வேண்டாம் என்று நானே என்ன எனக்குத்தேவை என்று சொல்லிவிடுவேன்.சொல்லாவிட்டால் கடும் விலையில் கண்ணுல கண்டதெல்லாம் கிஃப்டா வந்துடும்.

அந்த அவஸ்தையை நான் குடுக்க விரும்புவதில்லை. இந்த தடவை கடைசி படத்தில் இல் உள்ள Panda Bear/Cub Floating Tea Infuser ஐ சப்ரைஸ் ஆக வாங்கித்தரும்படி கேட்டு வைத்துள்ளேன்.

அதேபோல் உங்களுக்கு டீன் ஏஜ் பிள்ளைகள் இருந்தால் இன்னும் கவனமாக முன்னமே சொல்லி வைப்பது நல்லது .அல்லது பாவம் பிள்ளைகள் ஓடி ஓடி ஏதாவது வாங்கி அது அடங்காமல் இன்னொன்று வாங்கி 
கண்டபடி செலவு செய்துவிடுவார்கள்

.

இந்த தடவையும் சில கிஃப்ட் ஐடியாக்கள் சிலர் கேட்டபோது பேஸ்புக்கிலும் மெயில் இலும் எனக்கு வந்த ஆஃப்பர் களை க்ளிக் பண்ணி அப்படியே அனுப்பினேன் அதை இங்கும் தந்திருக்கிறேன்.எடிட் பண்ணி போட்டோவை மட்டும் தருவதை விட ஸ்க்ரீன் ஷாட் ஐ அப்படியே
தருகிறேன் ஸ்டோர் நேம் ,விலை எல்லாம் பார்க்கக்கூடியதாக இருக்கும்.{எடிட் பண்ண சோம்பல் வேறு}
யாரங்கே கடுப்பாகுவது?????????

இதோ

1. எல்லா அம்மாக்களுக்கும் சுத்தம் விரும்பிகளாகவே இருப்பார்கள்.நீங்கள் தினமும் ஒத்துழைக்கவில்லை என்றால்கூட இந்த நாளில் வீட்டை அழகு படுத்திக்கொடுங்கள்.
எங்களுடைய ரூம் ஐ அழகு படுத்திக்கொடுங்கள்
கிச்சன் ல் உள்ள கபேர்ட்களுக்கு அழகான பொருட்களை வாங்கி நீங்களே அடுக்கி சுலபமாக்கி கொடுங்கள்.
முக்கியமாக அம்மாக்கள் பழசையும் விடமாட்டார்கள் அதை மெல்ல டொனேட் பண்ணிவிடுங்கள்.
{உதாரணம் படம் 1,படம் 2 }

2.எங்களுக்கு புத்தி சொல்வதை குறைத்து உங்கள் நன்மை கருதி நாங்கள் சொல்லும் புத்திமதிகளை அம்மாநாளை முன்னிட்டு ஏற்றுக்கொள்ளத்தொடங்குங்கள்.

3.கொஞ்சிக்கொஞ்சி கவிதை எழுத வேண்டாம் .எங்களை குளிக்க வைத்து தலைசீவி விடவும் வேண்டாம்.உங்கள் வேலைகளை நீங்களே பார்க்கப்பழகுங்கள்.

4.எந்த நேரமும் ஸ்க்ரீனை பாத்துக்கொண்டு எதையாவது கொரிக்க வேண்டாம் எங்களோடும் நேரம் செலவிடுங்கள்.{அம்மாக்களும்தான்}

5.அலங்காரப்பொருட்களை அன்பளிப்பாய் கொடுத்து அழகு பார்த்தது போதும் நம்மை அலங்கரிக்க நேரமும் ஊக்கமும் கொடுங்கள்.

6.செய்யுறது எல்லாத்தையும் செஞ்சுட்டு ஐ லவ் யூ என்று கட்டிப்பிடிக்க வேண்டாம்.உங்கள் நேசத்தை தினம் தினம் உங்கள் ஒவ்வொரு செயலிலும் வெளிப்படுத்துங்கள்.

7...அம்மாக்கான நாள் என்று கூகிள் ல் படம் தேடி பேஸ்புக் ல் கவிதை எழுதுவதை விடுத்து அந்த நாள் முழுவதும் நாம் செய்யும் அத்தனை வேலைகளையும் செய்து கொடுங்கள்.
(சும்மா இருப்பது எவளவு கஷடம் என்று நீண்ட நாட்களின் பின் அம்மாவுக்கும் புரியட்டும்}

8.திருமணமான பிள்ளைகள் அம்மா வூட்டுக்கு போனால் உக்காந்த இடத்தில் விரும்பியது வரும் என பீற்றுவதை விடுத்து பிள்ளைகள் வந்தால் என்னை உக்கார வச்சு விரும்பியது செய்து தருவார்கள் என்றுகூட 
அம்மாவை சொல்ல வைத்து மகிழ்ச்சிப்படுத்தலாம்.
காரணம் அம்மாவின் உழைப்பின் காலம் அதிகம்,வாழ்வின் காலமும் உங்களின் இரு மடங்கு அருகிக்கொண்டிருக்கும்,வயசின் இடையூறுகள் கண்டிப்பாக இருக்கும், 
தன் செல்வங்கள் முன் அதையெல்லாம் காட்டி கொடுக்க மாட்டார்கள்.உங்களைப்பார்த்த சந்தோசத்தில்
கிடைக்கும் தற்காலிக அதீத எனேர்ஜியில் செயல்படுவார்கள்.அவர்கள் ஓய்வில் அக்கறை செலுத்துங்கள்

9.பிள்ளைகள்தான் அம்மாக்கள் ற்கு செல்லமாக இருக்க வேண்டும் என்பதல்ல அம்மாக்களையும் நீங்கள் செல்லமாகவே வழிநடத்தலாம்.

10.கேட்டுக்கொள்ளுங்கள் உங்களுக்கு தலைவாரிப்பூச்சூடி விடும் அம்மாக்கள் அல்ல நாங்கள் .எங்கள் சிரமத்தை குறைக்க தலைமுடியை வெட்டி விட்டு சிலிப்பியபடியே பள்ளிக்கு அனுப்பும் அம்மாக்கள் நாங்கள்.
நீங்கள் நெட் இல் என்ன பார்த்தீர்கள் என்ற கிஸ்ட்ரி பார்ப்பது மட்டுமல்ல நீங்கள் பாத்துவிட்டு டிலீட் பண்ணியதைகூட துப்பறியும் அம்மாக்கள் நாங்கள்.ஆகவே நமக்குரிய மதிப்பை நீங்கள் தந்துதான் ஆகவேண்டும்.

11.11.உங்கள் கழுதை வயசுக்கு அப்பறமும் அம்மாவை வச்சு உங்களுக்கும் பிள்ளைகளுக்கும் ஆக்கித்துன்னுறதை விடுத்து, அம்மாவுக்கும் சமூக வலைத்தளம் என்ற பொழுதுபோக்குகளை அறிமுகப்படுத்தி உங்களுடன் சேர்ந்து பயணிக்க வையுங்கள்.

சோ அன்பளிப்பிற்கும் அதிகமாக எங்களுக்கு மதிப்பளிக்க பழகிக்கொள்ளுங்கள்.

முக்கியமாக அம்மாக்கள் பிள்ளைகளை சிடுசிடுக்காமல் குறைபிடிக்காமல் ஆதரித்துக்கொள்ளுங்கள்

கிவ்ட் ஐ முன்னாடியே தயார் பண்ணி வைத்துவிடுங்கள்.

அனைத்து அன்னையர்களும் சிறப்பாக கொண்டாடி மகிழுங்கள்.

இன்னும் சில படங்கள் பின்னர் இணைக்கிறேன்.

சுரேஜினி பாலகுமாரன்.